Политика конфиденциальности
Действует с 22 июля 2026 года.
«Маленькие шаги» — приложение для поддержки при депрессии (веб-версия и приложение для iOS). Записи о настроении, приёме лекарств и разговоры с AI-компаньоном — очень личные вещи, поэтому приложение построено так, чтобы собирать минимум данных, хранить их надёжно и никому не передавать без явной настройки со стороны пользователя. Ниже — подробно и без мелкого шрифта.
Какие данные собираются
Аккаунт
Для входа нужен только адрес электронной почты — вход выполняется по одноразовому коду, пароль не создаётся и не хранится. К аккаунту также относятся имя (если пользователь его укажет), часовой пояс и настройки приложения.
Записи в приложении
Всё, что пользователь вносит сам: отметки настроения и самочувствия, дневниковые записи, список препаратов и отметки об их приёме, планы активностей, результаты опросников внутри приложения, переписка с AI-компаньоном. Эти данные принадлежат пользователю и нужны только для работы приложения.
Данные о здоровье (HealthKit)
В iOS-приложении можно по желанию подключить Apple HealthKit — тогда приложение читает сведения о сне, шагах и активности, чтобы показывать их рядом с записями о самочувствии. Доступ только на чтение, включается отдельным разрешением в iOS и в любой момент отключается в настройках. Полученные данные хранятся в аккаунте пользователя и никуда больше не передаются.
Продуктовая аналитика
Чтобы понимать, какие функции полезны, приложение записывает обезличенные события использования — например, «открыт экран чек-ина». Содержимое записей, дневников и переписки в аналитику не попадает никогда. События хранятся в той же базе, что и данные пользователя, и не отправляются сторонним аналитическим сервисам. Аналитику можно полностью отключить в настройках приложения.
Публичные тесты PHQ-9 и GAD-7
Тесты на страницах /tests/phq9 и /tests/gad7 можно пройти без регистрации: ответы и результат обрабатываются прямо в браузере и на сервер не отправляются. Если пользователь захочет получать напоминания о повторном прохождении, он может оставить адрес почты — это добровольно и используется только для таких напоминаний.
Как используются данные
Данные используются только для работы самого приложения: показать записи их автору, посчитать динамику самочувствия, напомнить о приёме лекарств, поддержать разговор с AI-компаньоном. Данные не используются для рекламы, не продаются и не передаются третьим лицам для их собственных целей.
Шифрование и хранение
Данные хранятся на защищённых серверах, доступ к ним ограничен и разделён по аккаунтам: пользователь видит только свои записи. Все соединения с сервером защищены протоколом HTTPS.
Наиболее чувствительные тексты дополнительно шифруются прямо на устройстве пользователя (алгоритм AES-GCM) до отправки на сервер. Ключ шифрования создаётся и хранится только на устройстве и никогда его не покидает — на сервере такие записи лежат в зашифрованном виде, и прочитать их без устройства пользователя нельзя.
Третьи стороны
AI-провайдеры
AI-компаньон работает на моделях сторонних провайдеров (Google Gemini, Anthropic Claude, OpenAI GPT). Он включается только с явного согласия пользователя. Провайдеру передаётся только текст текущего диалога — без адреса почты и других данных аккаунта, а имена третьих лиц, упомянутые в сообщениях, автоматически вырезаются из текста до отправки.
Google Sheets
По желанию можно настроить выгрузку своих записей в собственную таблицу Google Sheets. Это происходит только после явной настройки пользователем и только в указанную им таблицу; по умолчанию синхронизация выключена.
Чего нет
В приложении нет рекламы, рекламных трекеров и продажи данных — ни в каком виде. Сторонние аналитические сервисы не используются.
Права пользователя
Пользователь в любой момент может просматривать все свои данные прямо в приложении, выгрузить записи (в том числе через синхронизацию с Google Sheets) и удалить аккаунт целиком.
Удаление аккаунта доступно в приложении в разделе настроек аккаунта: вместе с аккаунтом безвозвратно удаляются все записи, переписка, данные о здоровье и события аналитики. Если что-то не получается, достаточно написать на почту, указанную ниже, — и аккаунт будет удалён вручную.
Для взрослых
Приложение рассчитано на самостоятельное использование взрослыми людьми (от 18 лет) и не предназначено для самостоятельного использования детьми. Подросткам, которым тяжело, лучше опираться на помощь взрослого — родителя, школьного психолога или врача.
Изменения политики
При изменении политики новая версия публикуется на этой странице с обновлённой датой вступления в силу. О существенных изменениях — например, о появлении новых категорий данных или новых получателей — пользователи будут уведомлены в приложении или по почте.
Контакт
Владелец и оператор данных — Ольга Платонова. По любым вопросам о данных и этой политике: olgaplatonova93@gmail.com.
Важно знать
«Маленькие шаги» — не медицинское изделие: приложение не оказывает медицинских услуг, не ставит диагнозы и не заменяет консультацию врача или психотерапевта.